令人髮指!荷蘭男子自爆艾滋病史,曾與7000多中國女性有親密接觸

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令人髮指!荷蘭男子自爆艾滋病史,曾與7000多中國女性有親密接觸

不知道從什麼時候起,外國人在國內這麼吃香了,前有教授教唆女大學生找黑人男友,現有荷蘭男子,在明知自己有艾滋病史的情況下,與7000多名中國女性有親密接觸!

這下炸鍋了!很多網友齊齊發出靈魂拷問:這7000人又把病毒傳播給了誰?

網傳,在19年甚至更早,該名男子就先後與7000多名中國女孩聊天約會並且還一直“完好無損”地保留了聊天記錄。

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甚至把親密時刻的視頻發佈到某國際網站,尋求刺激,賺取流量。

最後一次行程曝光,是在今年的2月19號,和一位來自山東的00後女孩,相約在廈門。

他和女孩在酒店開房,視頻中,他和一位中國女孩熱情相擁。並且還說女孩主動爲他報銷了來回的路費。

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他說,非常欣賞中國女孩,集傳統、主動與熱情於一身。

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就這種渣,坦言自己有“自閉症”,難道是他自閉寡言征服了這麼多女性?

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他在社交平臺上說,以前認識70000多中國女孩,其中99%想睡他!

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個人認爲,信息傳播有誤,從19年至今,最多也不過5年的時間,1825天,7000個人,平均一天劃成3.8個人,就算他是頭豬,也是不可能完成的事情。

他應該是約會了很多人,把其中一部分被騙上了牀。儘管這樣,也夠讓人膽戰心驚的了!

很不能理解,爲什麼會有這麼多的女孩對這種渣前仆後繼?還“以洋爲尊”,認爲和老外親密是件很光榮的事情!

還有過分的是,有一老外說某平臺上,只要有一老外出鏡,立馬就有不下於1000個信息來了,可以亂約。

網友說:“我以前一個朋友的朋友是新西蘭男的。在中國住了9 年睡了2000 多個女的 。 天天換女的。在大連當英語老師。”

還有網友說:“男生們要是以後結婚必須要求女方婚檢。我們出彩禮房子車子,女生出什麼?要個婚檢就夠了”!

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提起艾滋病,大數據觸目驚心,每年增長速度令人擔憂!

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艾滋病的主要傳播途徑:性傳播、血液傳播、母嬰傳播。

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一旦感染了,將成爲終生都擺脫不掉的噩夢!

爲了短暫的歡愉,把自己置身危險之中,不是聰明的人能幹出來的事。

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結語:

希望不管男女,都能潔身自好,加強自身控制力,想想有可能會面對的後果,還是消停點吧,小命和健康都重要!

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選擇愛人、還是被愛?哪一種關係會比較幸福?!

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選擇愛人、還是被愛?哪一種關係會比較幸福?!

兩者各有各的說法,有人說被愛很快樂、很幸福,有人說愛人更快樂,每個人的情況不同,但可以肯定的是,最終的目標應該都是「相愛」不是嗎?

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愛人需要勇氣,當你深愛着對方時,內心會充滿着渴望,在感情中期待着他/她的迴應,想要毫不保留地照顧他/她,彼此依賴的幸福感,使心靈更加豐盈。這樣的幸福感源於內心對於情感的落實與實踐,讓彼此之間的關係變得更加美好。因此,愛人並不是一種負擔,當你全心全意地付出時,那種希望對方也好的心情,其實就是一種幸福的體驗。

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被愛好

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被愛是一種無盡的關懷,當你在生活中受到委屈時,就會想自然地躲進這個安全的防空洞,成爲被寵愛的那個他/她,但這真的好嗎?如果對方給予無盡的關愛,會不會有一天就寵壞了,導致關係的不平衡。如果有一天對方突然地離開或是不愛了,對於這段感情總是隻”被動”接受的你/妳,將帶來巨大的傷害。

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不論是被愛還是付出愛,它是一種雙向的交流和付出,若總是覺得只要付出就會得到回報,這段關係最後可能會變得十分危險,還是提醒大家,先多多關心自我,照顧好自己,纔有能力去愛別人。還想了解更多相關內容嗎,趕快訂閱關注女子漾吧!

長期攝入過量鐵 增加心臟病和癡呆風險

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長期攝入過量鐵 增加心臟病和癡呆風險

本站體育7月31日報道:

最新研究發現,當人體內礦物質鐵過量時,會增加患和年齡相關疾病的風險,比如心臟病和癡呆等。

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研究人員對大約60000位長壽老人進行研究,發現基因和鐵之間存在很明顯的關係。“體內鐵含量較高的人,更容易出現基因變異,而這也會讓他們經歷和年齡相關的疾病。”該項研究的主要作者、英國愛丁堡大學的保羅-蒂默爾斯表示,“這充分證明了血液內的鐵含量和衰老之間存在因果關係。”

鐵在人體內扮演着非常重要的角色,包括通過血液爲人體輸送更多的氧氣。但蒂默爾斯認爲,當鐵含量較多時,會讓健康的細胞遭到破壞,長此以往就會引發疾病。

然而,對於跑者來說,缺鐵卻是比較常見的。因爲跑步頻繁的使用到肌肉,會導致鐵的流失加速。如果不及時補充鐵,會導致跑者更容易疲勞和虛弱。長期處於缺鐵狀態,跑者受傷甚至器官損傷的風險就會大增。

跑者在平時要關注一下缺鐵的症狀,包括皮膚蒼白、身體虛弱、舌頭髮炎、脆甲症、四肢冰涼、呼吸急促等。爲預防缺鐵,跑者平時需要多吃一些含鐵多的食物,像紅肉、豆類、豆腐、菠菜、甘藍、土豆、南瓜籽、西蘭花、強化穀物等。

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年年有餘!如果被魚刺卡喉了,千萬別用這兩個“土方法”

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年年有餘!如果被魚刺卡喉了,千萬別用這兩個“土方法”

淺談魚刺卡喉的錯誤及正確處理方法。

撰文 |沈玉芹

这一世我来当家主

衡水市第二人民醫院

春節期間,按照中國人“年年有餘”的美好寓意,魚是中國餐桌上必不可少的美味佳餚。但“年年吃魚,年年有餘,天天拔刺”也成了春節期間耳鼻喉科醫生的口頭禪。

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發生魚刺卡喉,如果處理方式錯誤,可能會引發更嚴重的後果,那麼正確的處理方法是怎麼呢?下面我結合實例來淺談一下魚刺卡喉的錯誤及正確處理方法。

錯誤方法一:強行吞嚥

魚刺卡在喉嚨咽喉部位時,大多會感覺到刺痛和明顯的異物感。一般魚刺刺到咽部的粘膜,會導致充血、水腫,甚至會誘發咳嗽。另外,雖然罕見,但魚刺卡也會引起反射性喉痙攣和異物阻塞而導致呼吸困難,這個過程中還可能會伴有不同程度的聲音嘶啞、喘鳴以及喉痛等症狀。

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有人利用吃饅頭、咽飯糰試圖將魚刺帶下,其實這種方法並不科學還很危險。不但有可能使魚刺在食物的擠壓下刺入喉嚨深處,增加魚刺拔出的難度,而且一些細軟的小魚刺可能被饅頭等食物帶進胃內,但比較堅硬的大魚刺甚至可能劃破咽喉和食道,造成穿孔。食道附近還挨着主動脈,更嚴重者甚至會刺破食管和大血管,當然這種病例是罕見的。

我還清楚的記得,在我進修期間,有一位女士因爲一根魚刺差點丟命。

這位女士被魚刺卡住後,採用了大口吞飯糰這樣的“土辦法”,想把魚刺嚥下去。沒想到魚刺越陷越深,險些刺破頸部大血管,後來只能到醫院全麻手術,切開頸部才把魚刺取出來。

另一個讓我印象深刻的病例是一個10歲孩子,魚刺卡喉後家長讓吞飯糰,結果沒多久孩子喉嚨疼痛加劇,送到醫院後才發現刺被頂到更深處,形成頸部膿腫,最後只能通過全麻手術取出。

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錯誤方法二:喝醋軟化魚骨

有人錯誤認爲魚刺成分是鈣,醋能與鈣發生反應,魚刺遇醋會軟化直至溶解。但是我們食用的醋的有效成份是醋酸,化學名稱叫乙酸,一般一瓶食用醋乙酸含量爲4%-6%,如此低的含量,用它軟化魚刺需要持久的浸泡。喝醋後醋液會迅速從咽喉流入食道,不會在魚刺處長時間停留,所以根本就不能起到軟化魚刺的作用。而且醋中所含的醋酸會使幼兒軟嫩的食管黏膜灼傷,並能導致魚刺扎傷的部位傷情更重,疼痛加深,對咽喉也會產生不好的影響,甚至會導致急性喉水腫。因此喝醋除魚刺不僅沒效果,而且還可能傷害喉黏膜。

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如何正確處理魚刺卡喉嚨的情況?

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1.當感覺被魚刺卡喉時,首先要保持鎮定,先自行確認是否有魚刺卡喉。

具體方法爲:可嘗試吞嚥唾液幾次,若有魚刺卡喉,一般吞嚥時會有明顯的刺痛感,且疼痛常固定在一個部位,而靜止時疼痛不明顯。有時進食過快,魚刺會擦傷黏膜,造成一種魚刺卡喉的假象,疼痛部位一般不固定,且1-2天不適感常會自行消失。

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2.一旦確認咽喉卡了魚刺應立即停止進餐,禁食禁水,避免食物挾裹異物對食道和胃腸造成二次傷害。

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3.可以先嚐試輕咳 ,如果是小的魚刺扎的比較表淺,通過振動或氣流衝擊就會被衝出。

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4.若不能咳出,且沒有條件及時就醫,可以用壓舌板或湯勺放在舌的前三分之二處後下壓舌部 ,也可以讓家裡人看下卡刺的位置,用手電筒等明亮光源查看咽喉部位,假設肉眼完全可以看得到,位置很淺,可以用筷子或者鑷子輕輕的將魚刺取出。注意,請不要自己盲目嘗試用手指去摳,避免造成二次損傷。

5.就醫治療。 如果始終無法取出,或魚刺位置較深或頸部、胸部疼痛感明顯者,則需儘快去醫院耳鼻喉科就診,請專業醫生來進行取刺。

取刺之前,我們醫生會先檢查魚刺所處位置,大多數魚刺都是卡在扁桃體、舌根處這些較淺的位置,醫生用壓舌板壓住舌頭,額鏡照亮整個口腔,在舌根以上部位的魚刺,分秒即可取出。

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如果額鏡下常規檢查口腔或咽部不能發現魚刺,可以根據患者主訴部位進一步行喉鏡檢查,喉鏡最深能看到食管及氣管口,多數能看到魚刺,如果還不能發現魚刺,可以暫時回去觀察一晚,曾經有位患者連續3天喉內鏡檢查都未發現魚刺,到第四天魚刺才露出來一點,就是因爲他用了土方法:吞飯糰將異物強行擠壓進入深部。

如果患者一直很難受,但是常規方法一直沒找到魚刺,一定要進一步行胃鏡或咽喉部及頸部CT等檢查,因爲位置深度不一樣,處理方法不一樣。

大多魚刺咽喉部多見,罕見的發現魚刺進入了食管,就需要使用食道鏡或胃鏡來進行取刺;極少部分患者的魚刺會進入更深處,如胃部、小腸等,無法用胃鏡取出的,視情況需手術治療取出。總的來說,吃魚卡刺,只要處理得當,就不會有什麼大礙。

春節假期聚餐多,作爲一名耳鼻喉科醫生,提醒大家:吃魚要細嚼慢嚥,不要說話也不要大笑,另外,給孩子吃魚要確保魚刺剔除乾淨。一旦發生魚刺卡喉,看完這篇文章後,你也應該已經清楚如何正確處理了。

*“醫學界”力求所發表內容專業、可靠,但不對內容的準確性做出承諾;請相關各方在採用或以此作爲決策依據時另行覈查。

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跑者別拒絕健康脂肪 均衡營養離不開它

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跑者別拒絕健康脂肪 均衡營養離不開它

本站體育5月23日報道:

提到脂肪,很多人把它當作敵人,因爲肥胖或者某些疾病是由脂肪過多造成的。實際上,這只是對脂肪的片面瞭解。對於健康脂肪,跑者們就不能拒絕它,而且要保持一定的攝入量。

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在均衡飲食中,脂肪佔據着重要位置,它對於大腦和細胞功能至關重要。脂肪能夠幫助人體吸收一些脂溶性維生素,像維生素A、D、E、K等。膳食脂肪還能爲身體提供一些關鍵的脂肪酸,像亞麻油酸(歐米伽6脂肪酸的一種)和α-亞麻油酸(歐米伽3脂肪酸的一種),它們都無法通過身體合成。

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食物中的脂肪有三大類,飽和脂肪、不飽和脂肪、反式脂肪,不飽和脂肪又分爲單一不飽和脂肪、多元不飽和脂肪。不飽和脂肪屬於健康脂肪,人體需要保持一定的攝入量。

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研究發現,單一不飽和脂肪有助於降低低密度脂蛋白膽固醇,也就是壞膽固醇的含量,並且還能降低血壓。多元不飽和脂肪包括歐米伽3脂肪酸和歐米伽6脂肪酸等,它們對健康很重要,但人體無法合成,只能從食物中攝取。

飽和脂肪會導致壞膽固醇量的增加,以及體重的上升,從而增加心臟病風險。動物肉類和奶製品中含飽和脂肪較多。對飽和脂肪的攝入量需要嚴格限制,每天從飽和脂肪中獲取的熱量最多達到5-6%即可。而反式脂肪毫無益處,像油炸食品中含量較多,儘量完全杜絕反式脂肪。

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含健康脂肪較多的食物包括鱷梨、三文魚、堅果、酸奶、椰子油、橄欖油、果仁奶油、全蛋、至少含70%可可豆的黑巧克力等。專家建議,每天從脂肪中獲取的熱量應達到20-35%。如果一天攝入2000卡路里的熱量,那麼脂肪提供的熱量就要達到400-700卡路里。

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平常暖身都做錯了?物理治療師教你最強暖身,提升運動表現

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平常暖身都做錯了?物理治療師教你最強暖身,提升運動表現

學生時期,體育老師都會教大家運動暖身,但你知道嗎?這些習以爲常的靜態拉伸動作,反而會降低運動表現,也容易造成運動傷害。讓物理治療師「啾c」教你如何「筋膜線動態拉筋」,有效暖身!

研究指出,動態拉筋是最能減少運動傷害,還能提伸運動表現的暖身運動。高效率的暖身運動,需要同時具備多關節,多肌肉,多平面的動作,讓肌肉伸展到最長馬上回來,肌肉記憶住拉長時的張力,就能回覆肌肉原本的彈性,達成暖身效果。

啾c教大家5個暖身運動,側線拉伸、前後側筋膜伸展、開腳螺旋筋膜線拉伸、大腿內收肌拉伸、手臂前後線伸展,分別拉伸到全身。啾c也提醒大家,動態拉筋的動作重要的是深度而不是速度,慢慢來以免操之過急,而導致反效果。

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